2021年11月14日
manami YOGA NOVEMBER
11月も元気にヨガ！ だいぶ冷え込んできました。 足の先から温めて、今回は身体の温まるヨガ。 今回もしっかりと唸るようなポーズも！ 最近は一つの動作に身体のいろいろな動きが関わっていることに注目しています。 動きづらい、痛い部位一点にこだわりすぎず、身体全体のバランスに視野...
2021年11月7日
【ホシゾラセッション】を開催します
長期間の緊急事態宣言も解除され、クライマーのみなさんの活動が本格的になってきました。10月に入り、外岩でのクライミング話を伺うと、少しづつでも、日常が戻っているように感じます。 さて、ボルダリングハウスノットも恒例の「ホシゾラセッション」を再開します。...
2021年10月30日
11月営業日のお知らせ
秋が深まってきました。 10月は「栗ひろい」30本の5Qを、たくさんの方にお楽しみいただきありがとうございました。 最後の最後まで諦めない皆さんのトライが、とてもかっこよかったです。 できたできないにかかわらず、考えたこと、挑戦したこと、様々なホールドを持った感触、全てが皆...
2021年10月1日
10月営業日のお知らせ
台風シーズンが終われば本格的に岩岩岩シーズンがやってきますね。 みなさん準備は整っていますか？ 緊急事態宣言中の自粛と暑さでちっとも岩に触れなかった私は、ウキウキと不安がいりまじり…そう夏休み明けの学校にいくようなそんな気持ちです。...
2021年9月30日
ライトフリーパス会員募集のお知らせ
いつもボルダリングハウスをご利用いただき、ありがとうございます。2021年10月1日（金）より、ライトフリーパス会員を設定しましたので、お知らせします。 ＜ライトフリーパス会員＞ 営業時間内、毎月1日から末日まで、月4回（2時間）をご利用いただけます。会員様は、クライミング...
2021年9月26日
manami YOGA September
肌寒い雨の日曜日。 9月の「manami YOGA」開催しました。 一気に涼しくなり秋になりました。 今回は内臓を癒すヨガ！ いわゆる胴体にフォーカスしていくのですが、動かしていのは手足。 「手足が身体の真ん中から出ている」ような意識をしていくと、身体の真ん中がポカポカ。...
2021年9月25日
【チバトレ】ご参加ありがとうございました
9月25日(土)、今年2回目のチバトレを開催しました。前回よりもテーマを絞った少人数制のワークショップでした。 脱中級ということで、参加者の皆さんからリクエスト伺って、キャンパシング、ホールディング、2軸運動にフォーカスした講習でした。...
2021年9月7日
【La SPORTIVA】試着試登会を開催します
スポルティバユーザーのみなさま、お待たせしました。昨年の1月に引き続き、スポルティバの試着試登会を開催します。 ＜スケジュール＞ 2021年9月14日（火）〜20日（月）祝日まで ＜対象モデル＞ スクワマ スクワマWOMAN ソリューション ソリューションWOMAN...
2021年9月5日
【チバトレワークショップ・＃02】開催します
9月に入り、暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきました。そろそろ、岩シーズンの到来ですね。 7月に開催したノットでのチバトレ、続編として、外岩にフォーカスした内容で開催します。前回、ご参加された方は、もっと内容を深くご理解できるように積極的にご参加ください。 ＜開催日時＞...
2021年8月31日
9月営業日のお知らせ
9月ってなんとなくワクワクします。 新しいことチャレンジしてみようかなーっとか。思います。 岩シーズンへ準備もしていきたいですね。 今シーズンはどんな岩に出会えるのか、それもワクワク。 自由に遠出できる環境になるまで、じゃんじゃん登って準備です。 「感染症対策」継続中です。...
2021年8月29日
manami YOGA August 2021
青空の日曜日。 ８月の「manami YOGA」開催しました。 夏の疲れを癒し、秋への準備… あれ？結構キツめ…あれ？ しっかりネジって絞るポーズが多め、足の指でしっかりマットを掴み、ネジネジ。 呼吸法では鼻穴を片方づつ使って初めての感覚、最後のシャバーサナでは頑張った分し...
2021年8月23日
常設課題リニューアルしました・2021年8月19日
2021年4月以来、約4ヶ月ぶりに常設課題をリニューアルしました。 チーフセッターとしておなじみの若宮京介にお願いし、リードクライミング元日本代表の義村萌さん、ベースキャンプ飯能から島根正芳さんに集まっていただけました。...
